В программе:

• Мнение мирового дыхательного сообщества о ситуации с коронавирусом
• Как не поддаваться общей панике и разумно планировать свою жизнь
• Дыхательная практика для диагностики коронавируса
• Научные факты о воздействии дыхательных практик на укрепление иммунитета
• Профилактика коронавируса — лучшие дыхательные техники из мировой коллекции
• Эмоциональная поддержка — избавление от стресса и негатива
• Осознанное общение в условиях самоизоляции
• Личный план по преодолению кризиса

Отзывы:

"Я восстанавливаю прежде всего свою целостность, свои потерянные и разрушенные внутренние связи. И за эти дни возведен новый прочный фундамент. Во многом благодаря мощной поддержке всей команды. Всем низкий поклон за щедрость, желание делиться и вбирать новое, отдавать и принимать…" (Галина Т.)

"Дышать тоже стараюсь осознанно, именно сейчас это очень актуально, правильное улучшенное дыхание может спасти нам жизнь сегодня. Я слушала рассказ английской семейной пары пожилых людей, которые недавно заразились новым смертельным вирусом, будучи в круизном путешествии. 

Они рассказали, что их спасло правильное дыхание, они оба применяли дыхательные практики и поэтому поправились. Я планирую продолжать мои упражнения с дыханием также, как и практиковать то, чему я научилась здесь, — делать жизнь радостней для себя и окружающих меня людей." (Алла Р.)

Ведущие

Любовь Богданова

• Создатель и руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания

• Специалист международного реестра по профессиональному стандарту GPBA с правом обучения специалистов  по работе с дыханием с выдачей международного сертификата за своей подписью

• Создатель базовой методики “7 параметров дыхания” и классификации мировых школ и техник дыхания “Радужная карта дыхания” 

• С 2016 г. организатор ежегодных международных конференций в России и русскоязычном интернет “Международный практический форум по осознанному дыханию”, на котором выступают зарубежные создатели дыхательных техник и ведущие мировые мастера дыхания с большим опытом

• Докладчик от России на международных  зарубежных профессиональных дыхательных  конференциях “Global Inspiration" — 2016, 2017

• Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН

• Эксперт на телеканалах “Первый”, НТВ, РЕН-ТВ, ТДК, Первый образовательный, Москва-24, ТВЦ, РАЗ-ТВ и др. 

• Автор книги “Осознанное дыхание — ключ к вашей жизни. Простые дыхательные упражнения для здоровья тела, эмоций, мыслей и души”

Артем Кузнецов

• Владелец и руководитель компании «Ю-эксперт»
• Соучередитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания
• Мастер осознанного дыхания в бизнесе и в повседневной жизни, психолог;
• Более 10 лет изучает и практикует работу с энергией, дыхание, осознанность, методы самооздоровления, телесные практики и медитации;
• Уже 5 лет является бессменным ведущим регулярной группы осознанного дыхания в Москве по программе “КуРаЖ – Культура Радостной Жизни”;
• Соорганизатор первого в России и СНГ рекорда флешмоба “Самая массовая практика дыхания онлайн”; 
• С 2016 г. соорганизатор и постоянный ведущий “Международного Дыхательного Форума”
• Эксперт на 1 канале, на канале Россия 24, Мир24,  ТВЦ и Спас.